2021年10月8日是全國(guó)第24個(gè)高血壓日,今年的主題為:“血壓要知曉,降壓要達(dá)標(biāo)”。據(jù)全國(guó)統(tǒng)計(jì)資料顯示,我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者已達(dá)三億,每年新增300萬(wàn)以上,是危害人類健康的最主要的慢性病。
為了早期發(fā)現(xiàn)血壓升高,應(yīng)從兒童開始,每年檢查一次血壓,做到早發(fā)現(xiàn),早治療,并采取保健措施,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
誘發(fā)高血壓的因素:
高血壓的危害:
兒童高血壓的預(yù)防:
肥胖兒童要適當(dāng)控制飲食,限制食鹽攝入量,少年兒童不吸煙,不喝酒,少吃或不吃動(dòng)物脂肪,多吃新鮮蔬菜水果,并積極參加體育鍛煉,保持樂(lè)觀情緒。
高血壓的動(dòng)漫宣傳視頻:
湖濱中心小學(xué)緊緊圍繞這一主題,開展了一系列高血壓防治健康教育及科普宣傳活動(dòng)。
同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中了解到關(guān)于高血壓的知識(shí),并決定在生活中更加愛惜身體,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),讓高血壓遠(yuǎn)離校園!