未覺(jué)池塘春草夢(mèng)，階前梧葉已秋聲。十月，天氣漸冷，露水偷偷結(jié)成霜。十月，踏過(guò)寒露，迎來(lái)了秋天的最后一個(gè)節(jié)氣——霜降。10月25日，大許鎮(zhèn)西探幼兒園開(kāi)展了“霜降”主題活動(dòng)。
霜降，二十四節(jié)氣之一，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣也意味著冬天的開(kāi)始，霜降時(shí)節(jié)養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”足見(jiàn)這個(gè)節(jié)氣對(duì)我們的影響。
霜降節(jié)氣的習(xí)俗：賞紅葉。天氣漸變冷，霜降到了，氣溫變低，在秋風(fēng)的撫慰下，綠葉開(kāi)始轉(zhuǎn)變成紅黃色，像是被火燒過(guò)一樣，孩子們注意到這一變化，紛紛觀賞起幼兒園的紅葉。霜降賞紅葉也成了這個(gè)節(jié)氣的一大樂(lè)趣；登高遠(yuǎn)眺。天氣漸變冷，古時(shí)霜降有登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗。登高能使人的肺活量增加，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、防病治病的目的，同時(shí)，登高還可以培養(yǎng)人的意志，陶冶情操。于是，霜降這天，孩子們也學(xué)著古人的樣子，登上幼兒園的小山坡，感受霜降的習(xí)俗；勤操練。霜降時(shí)，古人為了順應(yīng)秋天的嚴(yán)峻肅殺，都會(huì)在這個(gè)月操練戰(zhàn)陣。為了抵御秋天的寒冷，孩子們也加強(qiáng)了戶(hù)外運(yùn)動(dòng)量。
吃霜降三圣物：柿子。民間有“霜降吃柿子，不會(huì)流鼻涕”的說(shuō)法。柿子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所含維生素和糖分比一般的水果高1到2倍左右；栗子。霜降之后特別具有懷舊感的吃食，糖炒栗子是很多人在深秋到初冬時(shí)節(jié)的摯愛(ài)。栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、活血止血等多種功效；菌菇。吃菌可以在理肺潤(rùn)燥的同時(shí)，還能增加機(jī)體免疫。
霜降湖山萬(wàn)籟寂，院中茶暖解秋寒。霜降，孩子們體驗(yàn)了賞紅葉、登高遠(yuǎn)眺的習(xí)俗，也感受著傳統(tǒng)文化的浸潤(rùn)。霜降至，秋已深，在秋天的最后一個(gè)節(jié)氣里，跟秋天告?zhèn)€別。
