新學(xué)期開始，仍有一些學(xué)生的心還沉浸在快樂的寒假之中。假期中的安逸、閑散促使他們興奮的情緒難以平復(fù)。一想到進入校園學(xué)習(xí)，內(nèi)心產(chǎn)生焦慮、緊張等情緒，出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、煩躁易怒、渾身乏力的狀態(tài)。為讓學(xué)生及時調(diào)整身心狀態(tài)，以積極向上的心態(tài)面對新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，2月21日上午，單集鎮(zhèn)壽山小學(xué)開展了心理健康教育主題班會課。
各班班主任教師根據(jù)學(xué)校的安排，結(jié)合學(xué)生的心理特點，以動畫視頻、文字、圖片等形式，舉出貼近現(xiàn)實的例子，并結(jié)合小組活動，通過心理健康知識宣講、心理測試、心理游戲活動等不同的方式,對學(xué)生進行心理健康教育。內(nèi)容貼近學(xué)生實際、通俗易懂，集知識性、趣味性為一體。
班主任老師結(jié)合孩子的心理發(fā)展特點以及學(xué)習(xí)適應(yīng)規(guī)律梳理總結(jié)出幾條教育的方法：端正心態(tài)，調(diào)整好情緒；調(diào)整生物鐘，逐步進入正軌；減少使用電子產(chǎn)品；與學(xué)生一起制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃；積極參加體育運動；進行積極的心理暗示；讀懂孩子的情緒，做好心態(tài)上的調(diào)整等。
對于孩子開學(xué)后的學(xué)習(xí)，教師不可操之過急，允許他們開學(xué)后度過一段過渡緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，只要正確疏導(dǎo)，努力調(diào)整，再加上家長的積極配合、老師科學(xué)施教，學(xué)生就可以盡快地融入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來，會以更飽滿的熱情開始新的征程！
撰稿人：侯永
審稿人：代金燕
20222年2月21日
