拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為，是一種普遍存在的、有害的自我調(diào)節(jié)失敗的形式。拖延癥者會因為要開始或者要完成任何任務(wù)或決定而感到焦慮，從而將拖延作為應(yīng)付這種焦慮情緒的形式。
孩子做事拖延很大程度上也因為他還沒有時間觀念，他不知道時間對他來講意味著什么，因此，培養(yǎng)時間意識對拖延的孩子來說是至關(guān)重要的。3月9日的心理課上，鄭集鎮(zhèn)中心中學(xué)給南北校區(qū)的孩子們上了一堂讓孩子們終身難忘的一節(jié)課----向拖延說Bye-bye。
較為常見的拖延類型：對讓自己感到不愉快的事情拖延；對難以完成的事情或工作拖延；對需要做但難以做出的決定拖延。
平時，多一些鼓勵和獎賞、不能責(zé)備打罵、對孩子采用過激的態(tài)度和行為還有可能造成他的逆反，孩子年齡雖小但也需要得到尊重，面對家長發(fā)脾氣、責(zé)備和打罵，孩子的心理感覺一定不好，有時他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時間來表示對家長的反抗。
一心向著自己的目標前進、行動起來的人，整個世界都會給他讓路。永遠不要把你今天可以完成的事留到明天做，拖延是偷光陰的賊，抓住它吧！行動是連接理想與現(xiàn)實的橋梁，行動起來吧！不怕困難，不去拖延，不止奮斗。行動起來，我們定能書寫人生的華章！用行動踏出屬于自己的光明未來！
心情深呼吸，讓秘密曬太陽！
圖文：朱琳
審核：孟凡仲
