5月16日，房村鎮(zhèn)郭集小學(xué)四年級(jí)開(kāi)展“心理健康，向陽(yáng)而生”主題活動(dòng)。本著“為孩子的幸福人生奠基”的理念，希望每一位孩子們們都要像太陽(yáng)一樣積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，像花兒一樣盡情綻放，擁有幸福快樂(lè)的人生。
本次活動(dòng)，通過(guò)班級(jí)班隊(duì)會(huì)、手抄報(bào)等形式多樣的宣傳心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義，從而關(guān)注自身發(fā)展，提高自身素質(zhì)，學(xué)會(huì)處理心理壓力、建立和諧的伙伴關(guān)系、構(gòu)筑和諧完善的內(nèi)心世界，開(kāi)發(fā)自我潛能，促進(jìn)自我健康成長(zhǎng)。
在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，詢問(wèn)到最近最困擾大家的壓力，同學(xué)們各抒己見(jiàn)的發(fā)言讓大家深有同感，紛紛討論起自己的壓力，有的因?yàn)閷W(xué)習(xí)問(wèn)題困擾，有的因?yàn)橥瑢W(xué)關(guān)系影響。談及解壓方式，大家分享到，“我喜歡自我消化，通過(guò)聽(tīng)歌、打游戲來(lái)轉(zhuǎn)移注意力”，“我通常都會(huì)跟朋友傾訴緩解壓力”，“我喜歡運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)泄壓力”……經(jīng)過(guò)討論分析這些方式的利弊后，班主任老師將這些解壓方式匯總形成“壓力急救包”，幫助同學(xué)們更好地應(yīng)對(duì)壓力。大家把心得體會(huì)以手抄報(bào)的形式呈現(xiàn)，每個(gè)作品都緊緊圍繞主題，用五彩的筆畫(huà)描繪出斑斕的心理世界，用心描繪出同學(xué)們對(duì)心理健康的理解和期待。每一份手抄報(bào)都像是一個(gè)強(qiáng)大的心理健康小衛(wèi)士,時(shí)刻提醒我們要學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)生活、工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中的困難和挫折，感受、珍惜當(dāng)下美好的生活。
通過(guò)本次心理健康教育主題活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生，提高班級(jí)師生的心理健康水平，起到了很好的作用。
撰稿：劉歡
供圖：劉歡馮莉
審稿：莊旗
