健康營(yíng)養(yǎng)對(duì)學(xué)生的身體和大腦發(fā)育至關(guān)重要，在學(xué)校中，學(xué)生們需要通過(guò)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物來(lái)維持他們的體能和注意力，然而，由于生活方式的改變和不良的飲食習(xí)慣，許多學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況并不理想，在人們的意識(shí)里，提及營(yíng)養(yǎng)不良，首先想到的是，瘦弱的樣子，其實(shí)不然，肥胖也是營(yíng)養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)，由于普遍偏愛(ài)高糖、高脂肪、高鹽的食物，而忽視蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，又加上學(xué)業(yè)繁重，迫使放棄一些體育鍛煉時(shí)間，導(dǎo)致“小胖墩”越來(lái)越多，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致身體虛弱、免疫力下降等身體異常，因此需要積極治療，同時(shí)通過(guò)食物的三減（即減鹽、減油、減糖）身體要三?。唇】刁w重、健康口腔、健康骨骼），以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理支持方面入手，從而糾正營(yíng)養(yǎng)不良。

  通過(guò)這些宣傳活動(dòng)，提升了學(xué)生們對(duì)健康生活方式和營(yíng)養(yǎng)攝入的認(rèn)識(shí)，從而促進(jìn)整體健康水平的提升。

掃一掃，分享本頁(yè)